第一部分 老年人的心理特征
1、生理結構的改變對感知覺的影響
2、老年人的注意和語言結構特點
3、老年人的情緒特點
4、老年階段的人格特征
第二部分 離退的的心理變化
1、離退對老年人的心理影響
2、離退綜合癥的產生背景
離退綜合癥的癥狀：四種感覺-無力，無用，無助，無望
3、離退后的心理變化和需求
馬斯洛需求層次理論和老年人需求的同于不同
第三部分 離退的心態調整
1、幫助離退人員提前做好準備
優缺點分析，坦然面對退休生活
離退后生活安排，適應生活的變化
2、放松技術，消除離退后焦慮情緒
工具：壓力和放松技術
3、危機預防
如何克服離退后的失落感
如何應對退休后的抑郁
避免自閉，多參加各種活動
4、技巧
情緒管理的方法
幽默長存，笑口常開
積極心理學，轉變心態
培養一個愛好，過好第二人生
第四部分 常見講座和培訓項目的開展
1、科學飲食
2、運動鍛煉的組織
3、良好生活方式的養成
4、常見疾病的預防 

心理咨詢師，健康管理師，婚姻家庭咨詢師
橋愛慈善基金會特聘心理咨詢師
北京大學爾雅總裁班特聘講師
中科院心理研究所管理心理學高級研修班
人民大學企業管理學碩士
十五年世界500強企業市場營銷經驗
專業為企業提供量身定制的EAP服務

【個人簡介】
劉老師能把管理學和心理學充分結合，在市場營銷和心理疏導方面經驗豐富。接受過系統的撒提亞，繪畫投射技術，潛意識卡牌，理情療法，海靈格家排，催眠，九型人格等培訓，10年的個人成長經歷，超過1000小時個案（包括個人，團體，家庭，企業員工等，實操案例豐富）在人際關系，情商溝通，家庭兩性都有深入的研究和實戰。
劉老師同時專業輔導企業EAP，市場營銷心理課程。劉老師總結了近十五年市場和心理疏導工作經驗，對于當今企業發展過程中在新形勢下遇到的多元問題進行了深入的研究，總結出了一套關于壓力管理，促進團隊合作，溝通技巧，跨文化團隊融合，領導力提升，消費者心理分析等課程的方法論。綜合實戰案例，提出了很多企業實用的實戰系統模型，獲得眾多企業家及政府機構的高度認同并用于企業發展實戰，取得良好的效果。
劉老師使命：致力于促進個體心理成長，協助企業打造高效活力的團隊。

【主講課程】

《90后員工的有效管理》
《360高效商務溝通技巧》
《霸道應聘秘籍》
《防減災課程》
《改變看法和自我認知》
《高三孩子》
《好心態助力，參賽者成功》
《九型人格》
《情緒壓力管理半天銀行系統》
《提升員工企業歸屬感》
《疫情中工作-領導者如何幫助員工恢復心態》
《員工心理建設》
《職業素養大綱》

【學員評價】
劉老師的課深入淺出，非常貼近自己的生活。聽完后對自己的啟發很大。
--社工委社區大學副院長徐建
 劉老師講的課，是那樣豐富多采，每一個章節都仿佛在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到了一個斑斕的新世界……
--橋愛慈善基金會秘書長葉子
劉老師的課既有專業的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內心、直面自己，從內心深處激發出更多力量。
——中科院心理培訓機構聯合創始人 田麗華 

• 守正篤實 久久為功——十九屆五中全會如何改變當代青年人的生活

   

  【課程介紹】過去的2020年，是改變世界未來走勢的一年。歐洲局勢紛亂，新冠疫情上竄，文明相互沖撞。美國收拾爛灘，疫情局勢不堪，社會撕裂再三。中國恢復如初，增長強勢輸出，大國格局復蘇。世界正在經歷一場匡日持久的“范式轉移”，舊范式走向衰落，新范式正在孕育。誰也不知道未來的新范式具體長什么樣，但從十九屆五中全會提出..

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