第一部分：時間管理的概念
1.時間管理的概念。
2.掌握時間管理是邁向成功的第一步
3.給時間管理賦予定義，并不是規劃時間就等于時間管理
4.何謂時間管理？案例：巧用時間管理多活年
5.時間管理的元素---拼！借！碎！巧！
6.時間管理的關鍵---規劃和規律的組合
7.學習時間管理的理由，別再說我還年輕，在時間面前你的年輕不值一提
8.時間管理的三種職能---提速，增效，律動
9.走出時間管理的誤區---從常規操作與投機取巧中脫離，從務實中提升
小組討論：現在的時間周期中我還能做什么？
第二部分：時間管理的價值
1.究竟什么對我們最重要？案例評述：從朝思暮想到一生追求
2.如何判斷"重要"？眾多因素中，唯獨一去不返的是什么？
3.緊迫性是指必須立即處理的事情
4.如何處理ABCD四類事務，時間管理工具---象限管理
5.個人管理四步驟---從大象裝冰箱評析時間管理與個人管理
6.目標明確---討論：在通往目標的道路上，如果忽視時間的作用，結果如何？
7.定期回顧人生目標---咀嚼過往是對現在負責，還是對現在不滿？
8.重人性，能變通
9.制定時間管理計劃---從計劃時間到時間計劃，制定時間管理計劃的方案
10.有形的"時間竊賊與無形的"時間竊賊"
視頻分析：面對時間竊賊該補救？
第三部分：節省時間，提高效率十法則
法則一：制定時間管理計劃---從計劃行動到行動計劃，
法則二：時間管理ABC法---ABC之外無重點
法則三：時間管理象限法----將提升工作的效率重心放到哪里？
法則四：時間管理6步法---步步為營的時間管理方法
法則五：一次做好法---拒絕重復的時間管理方法
法則六：學會說不法---拒絕無聊社交的時間管理方法
法則七：克服拖延、現在就做---即可見效的管理方法
法則八：日事日畢法---讓每一天都成為一個時間的具體節點
法則九：善用零散的時間---碎片時間見證成長
法則十：最佳工具法---合理運用工具讓效率提升
小組討論：通過案例分析“xx”的當下業績情況來規劃下一步的時間效率
第四部分：管好時間，提高效率
1、惜時如金---案例：閑談不超過三分鐘，惜時就是自我救贖
2、合理安排時間---沒有被浪費的時間，只有不合理運用的時間
3、不要浪費時間---“擠牙膏”原理印證時間浪費
4、不要讓別人浪費你的時間---浪費時間等于謀財害命
5、找出隱藏的時間---擠干“海綿里的水”
6、工作環境與工作效率---共同構建高效辦公的辦公環境
7、高效率的工作日程表---行事歷的巧妙之處
8、正確的時間，做正確的事
9、善于團隊作戰
模擬演練：辦公提效給我們帶來的現實意義
第五部分：時間對于生命的意義
1.了解生命的價值---從創造成果的角度反觀時間價值
2.積極的思考---轉變觀念也是一種對時間的合理運用
3.認識生命與時間---積累和累計的雙重意義
4.做個最好的你---如果不是最好就是還沒有到時候
5.設計你的夢想清單---夢想是用時間的腳印丈量的
6.檢查你的夢想清單---時時自我反省
7.找出最重要的目標---減少南轅北轍的無用功
8.實踐你的夢想---行動的力量
小組討論：夢想清單在實現途徑中的作用方法
第六部分：改變習慣，贏得時間
1.設定計劃---解析：磨刀不誤砍柴工
2.計劃的時間---機會隨著時間的轉變而轉變
3.計劃的5W1H---工具的使用與反思
4.檢討自我---論道：時不我待
5.有效整治時間浪費洪流---不要進入“減肥”怪圈
6.重拾對時間管理的信心---只要開始就不會遲
7.挫敗的調適---快速從陰影中解脫
8.溝通的技巧---有效溝通與高效溝通
案例討論：改變習慣的過程給你帶來了幾個感悟
第七部分：時間管理總結：個人時間管理與團隊價值解析
1.做時間的主人
2.個人時間管理是企業增效的必要途徑
3.團隊時間是個人有效時間的總和
4.碎片時間的有效利用是團隊價值的提現
數據表格：規劃時間提升團隊價值的實踐與應用 

曾任職于鷹牌衛浴（河南）集團首席人才官
曾任興民財富管理公司執行總裁
北京大學EMBA總裁研修班特邀講師
中國移動、中石化、中建等大型企業特聘講師
《團隊管理心法》課程體系創始人
國際管理咨詢ICMC認證會員實戰型咨詢培訓專家

【個人簡介】
王老師從創業到團隊運營管理17年，從一線團隊主管做到集團公司總裁，卓著的團隊運營業績和扎實的理論功底使王老師在管理技能提升、卓越團隊打造、目標管理與高效執行、團隊正能量、團隊五型人才管理等領域擁有豐富的實戰經驗。
任職鷹牌衛浴集團期間，王老師助推集團重新梳理企業發展規劃，進行組織結構重塑，幫助集團減員增效，在減少110余人的情況下當年目標順利達成！
任職興民財富管理公司期間，改善團隊發展和裂變結構，推動完成了全面績效考核與薪酬體系，幫助公司規模擴張4倍，推動公司團隊的穩定增長與企業目標的超額完成！
在擔任某二手車公司管理顧問期間，幫助公司建立健全人才梯隊建設體系和團隊成員培訓晉升體系，在3個月內將公司非專業員工打造為職業化員工，確保了團隊穩定性！
王老師拒絕空洞言教，用結果證明所說的一切，講自己所做，做自己所講，積極地以學員為主體，以培訓效果作為最高價值引導與啟發學員，讓參訓人員智能化提升。
王老師課程案例豐富而扎實，并上升到哲學思考，讓學員思維方式裂變；語言詼諧幽默，觀點穿透力強，極強的培訓結果導向性和殺傷力，讓企業績效倍增；全課程現場落地指導，真正讓學員掌握課程精髓。

【主講課程】
團隊管理系列

《MTP-中層管理者綜合管理技能提升》
《管理者的角色認知與責任擔當》
《團隊執行力打造》
《鑄造團隊凝聚力特訓營》
《中基層管理能力提升》
《團隊管理—構建、提升團隊戰斗力》
《增強團隊成員效能和職業素養》
《目標與計劃管理-團隊目標爆破特訓營》
《高績效團隊建設-打造八維一體的卓越團隊》 《企業人才梯隊建設》

職業素養系列
《中基層員工職業素養提升》
《時間管理與工作效能提升》
《陽光心態與職業能力提升》
《目標落地賦能與職業技能提升》
《職業化心態》
《高效溝通技巧》

【學員評價】
王老師課程內容充實新穎、取材經典，整個課程內容完整、案例豐富，章節之間環環相扣，其間穿插的視頻短片具有典型性，與教程完美結合，授課流暢，有行云流水之感。王老師講課詼諧幽默、富有激情，課堂氣氛活躍，使學員在快樂中學習，在學習中領悟，在領悟中獲得快樂。聽王老師講課，輕松、愉悅、實用、難忘！ ------ 紅日大學 劉總
王老師有親身團隊管理經驗，特別能走進我們的內心世界，了解我們，有共鳴，您講的團隊管理心法的管理案例，培訓后第三天就遇到了類似的情況，運用您教的方法我們立即產生了成果，也輕松超額完成了業績目標，謝謝您王老師。 ------ 三鑫科技 銷售部總監
王老師培訓能運用案例、故事、視頻等結合在一起，我們都很喜歡您的的授課風格，語言跟我們很近，走進了我們的內心世界。 ------ 中南設計院 劉主任
感謝王老師給我們提供了靜心的機會，在真實的案例、生動的故事中，幫我們體會大道至簡的從商哲學。 清楚了企業的經營之道。 ------ 秀域集團河南公司 郭總
王老師的課，第一次上就很喜歡，因為他的幽默，博學，而且和我們企業員工的互動很好，大家下課仍然愿意與王老師聊在一起。我們企業所屬行業是非大眾化的，也非傳統的，但老師的實戰經驗，貼切的案例，給我們很大的幫助。非常感謝王老師！愿老師的培訓能幫到更多的企業和學員！ ------ 浙江麗水 李敏
參加王老師的培訓，所有感受匯聚一句話 ：之前公司舉辦的培訓，現場玩手機或者昏昏欲睡，參加王老師培訓，我們整個兩天一直處于高度興奮的狀態，不敢停也不能停，生怕錯過經典。 ------ 發現匯美業 王偉校長
企管名專家王鏻——見解獨到，對很多事物的理解非常獨到、非常有智慧。聽他的課，會助你“四兩撥千斤”，跨越一切障礙。 ------ 中國石化周口公司 張經理 

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  第1章 正確對待時間1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值； 3. 為什么需要時間管理？4. 尋找原因和耗時分析：時間都去哪了?5. 時間管理理論的演變。6. 時間管理的六大概念7. 時間管理存在的誤區8. 管理者的時間“無奈”9. 時間管理理論發展歷程第2章 效能：提高你的時間ROI..

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  第1章 正確對待時間——時間都去哪兒了1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值；3. 為什么需要時間管理？4. 為什么時間總不夠用？5. 時間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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  前 言案例：大陸少壯派拜訪李嘉誠，聆聽江湖老大關于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長度,而在于深度和寬度二、團隊建設的一些致命傷案例解析：用占星手相學巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時間？第一講 時間的統計一.時間的幾種統計二.企業中的“螞蟻現象”視頻案例：現代黃世仁對..

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  第一講：認識時間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時間具有有形和無形的價值請計算一下你的時間價值什么是時間管理時間管理中的陷阱時間管理的益處以人為本的第四代時間管理第二講：時間管理的有效途徑優先計劃管理什么樣的事情是你優先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類..

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  一、引導二、時間管理概述1. 時間的特性2. 時間管理的定義3. 時間管理的重要性4. 時間管理的常見誤區三、時間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時間管理矩陣1. 四個象限的定義2. 優先級3. 練習：如何分類..

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