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職業(yè)化自我管理與工作坊-2天

課程編號:29198

課程價格:¥29000/天

課程時長:2 天

課程人氣:373

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:陳南宏

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
政府、企業(yè)組織所有職能部門的中層管理者。

【培訓收益】
了解自我管理的重要性。 了解心態(tài)管理的方法。 了解目標管理理論和特點。 了解目標設定的方法。 將目標轉化成行動計劃。 掌握執(zhí)行計劃管理的技巧。 將有限的時間,完成重要事情,讓工作更有效率。 了解不斷改變自己的重要性。

單元:自我管理
企業(yè)管理關鍵思維:為客戶創(chuàng)造價值、支持員工成長、為公司創(chuàng)造效益。
自我管理又稱為自我控制,是指利用個人內在力量改變行為的策略,普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現(xiàn)。
自我管理包括我們自己能夠運用的才干、能力、技藝、人格特質,而這些優(yōu)點使得我們能夠有所貢獻,能夠繼續(xù)成長的要素。
『高效能人士職業(yè)習慣模型』:知識、技能、意愿。

自我管理誤區(qū):茫然、盲目、忙碌?
如何年輕時努力,讓事業(yè)有成?
如何年輕的時候選對了職業(yè)?
如何對孩子教育得當?
如何好好珍惜自己的伴侶?
如何善待自己的身體?

單元:心態(tài)管理
心態(tài)是決定人們思維模式和行為方式的一種心理態(tài)度。
人生態(tài)度是人生觀最直接的表現(xiàn)和反映,它要回答“人究竟應該怎樣活著?”
心態(tài)管理思考方法,5W1H分析法。
Why、What、where、When、Who、How。

人生觀是人們在實踐中形成的對于人生目的和意義的根本看法,主要是通過人生目的、人生態(tài)度和人生價值三個方面體現(xiàn)出來的。
價值觀是基于人一定的思維感官作出的認知、理解、判斷或抉擇,也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向。
心態(tài)管理:“觀-為-得” 思維圖。

視頻觀摩、討論:尼克·胡哲-我和世界不一樣!

積極主動 PK 消極被動。
不是外在世界控制我們,而是內心世界控制我們。
我們不能改變世界,但是可以改變自己。
成功的人都在找方法,失敗的人都在找借口。
主動積極,即采取主動,為自己過去,現(xiàn)在及未來的行為負責。
依據(jù)原則及價值觀,而非情緒或外在環(huán)境來做決定。
主動積極的人是改變的催生者,揚棄被動的受害者角色,不怨恨別人,發(fā)揮人類四項獨特的稟賦。
由內而外的方式來創(chuàng)造改變,積極面對一切。
十大積極心態(tài)。
壓力是一種中性的客觀存在,本身并不會對人產生危害,傷害人的是我們對壓力的認知和心態(tài)。
壓力可以是一種驅動力。當人們有了欲望或出現(xiàn)緊迫感的時候,壓力就隨之而來。
減輕心理壓力20種方法。
如何尋找可以發(fā)揮我們自己優(yōu)勢和熱情的工作?
什么工作可以帶給我意義?
什么工作可以帶給我快樂?
我的天賦優(yōu)勢是什么?
沙哈爾博士總結3種工作境界:謀生、事業(yè)、使命感。

單元:目標管理
自我管理誤區(qū):茫然、盲目、忙碌?
U型人生:40不惑 PK 中年危機(屁股決定腦袋)。
目標管理的起源。
美國管理大師彼得·德魯克于1954年在 其名著《管理實踐》中最先提出了『目標管理』的概念。
德魯克認為,并不是有了工作才有目標,而是相反,有了目標才能確定每個人的工作。
目標管理特點。
以人性本善理論做為基礎目標管理指導思想。
建立目標鎖鏈與目標體系。
目標分解兩種方法:指令式分解、協(xié)商式分解。
目標值兩種類型:定量目標值、定性目標值。
目標設定理論。
課程體驗:目標難度。
目標要有一定難度。
目標要具體明確。
必須全力以赴,努力達成目標。
短期或中期目標要比長期目標可能更有效。
了解自己向著預定目標前進了多少。
應當對目標達成給予獎勵。
在實現(xiàn)目標的過程中,誠實對待自己。
各個分目標的表達也要簡明、扼要、明確,有具體的目標值和完成時限要求。
目標設定方法。
頭腦風暴、二八法則、SMART、定量/定性、行動計劃。
計劃執(zhí)行的驅動因素:追求快樂、逃避痛苦
課程練習:目標設定技巧。
學員案例練習:目標設定技巧。
定期進度檢查。
分析進度考核結果。
找出存在的差距問題。
制定合理的改進行動計劃。
二八法則、SMART、行動計劃。
目標管理復盤四個步驟。
回顧目標、考核結果、分析差異、總結循環(huán)。
目標管理應用:PDCA管理。
績效管理來自于『PDCA』,PDCA循環(huán)又叫戴明環(huán),由美國戴明博士表示采納、宣傳,獲得普及。
PDCA循環(huán)包括Plan、Do、Check、Act,PDCA循環(huán)就是按照這樣 的順序進行質量管理,并且循環(huán)不止地改善產品質量的程序。

PDCA管理應用:績效管理。


單元:時間管理
自我管理誤區(qū):茫然、盲目、忙碌?
人生幾個十年,生命很漫長。
通過對自己工作方式、方法的改變,達到時間管理的目的。
去除消極被動心態(tài)。
根除浪費時間習慣。
提高工作效率。
增加隱性時間。
減少無謂的時間。
工作行為方式:A型、B型。
A型者表現(xiàn)較性急,具競爭心、攻擊性,總是想利用更少時間獲得更多,而B型者則恰好相反;因此,A型的人相對于B型的人更易感受壓力測試,了解自己的做事拖延程度。
工作拖延傾向。
我非常地愛拖延,它在嚴重影響我的工作績效。
我知道我的拖延傾向,我也許拼命工作以將這一傾向控制住,并在工作中盡量發(fā)揮潛能。
我根本沒有拖延現(xiàn)象,我的績效很高。
處理事情優(yōu)先級別:輕、重、緩、急。
處理事情管理象限。

練習:過去一周工作日事情安排?
如何區(qū)別重要與不重要的事情?
會影響群體利益的事情為重要的事情;
上級關注的事情為重要的事情;
會影響目標管理的事情為重要的事情。
對組織和個人而言價值重大的事情為重要事情
計劃執(zhí)行練習:過去一周工作日重要事情與不重要事情比例?
做事專注
優(yōu)秀公司的時間花在為客戶創(chuàng)造價值
平庸公司的時間花在組織內部斗爭中
專注,先做重要事情,一次只做一件事,同時處理多件事,會多花30%時間,失誤率增加100%
其他技巧。
使用時間管理工具。
電子郵件使用技巧。
向別人說『不』。
同一類事情最好一次做完。
PDCA管理應用:個人每日工作計劃。

單元:不斷改變自己
人生的問題及應對之道。
個人可直接控制:改變自己的習慣。
個人可間接控制:改變自己發(fā)揮影響力。
無法控制:改變他人的習慣。
改變先從自己做起。
每一次犯錯,承擔責任,改正錯誤。
作出承諾,信守諾言。

單元:工作坊(1.5~3小時)
小組練習1,討論、分享:學員目標管理計劃執(zhí)行
小組練習2,討論、分享:學員目標管理計劃執(zhí)行
每個小組找出一個學員在公司工作中計劃執(zhí)行不順利或者失敗案例,然后每個小組輪流到其他小組,針對每個小組的案例,大家『頭腦風暴』,提供想法,群策群力,找出合適的解決問題的方法,利用課堂上學習的『目標管理計劃執(zhí)行』的技巧,重新制定一個『計劃』。
前面的學員案例,必須根據(jù)企業(yè)管理三大原則:為客戶創(chuàng)造價值、支持員工成長、為公司創(chuàng)造效益。重新制定一個『計劃』。
每個小組學員向全班展示重新制定『計劃』內容,并且分享過去執(zhí)行原來計劃的誤區(qū),以及以后需要改善的地方。
工作坊練習方式的優(yōu)點
每個案例都是學員自己經歷過的事情,因此對失敗案例的情景非常了解,另外,一個人如果在培訓中愿意提供『失敗案例』,首先表示,他承認錯誤,只有有勇氣承認錯誤的人,也才有改善錯誤的意愿,,因此在討論解決問題的新方案過程中,自然也非常的投入。
如果做1次~2次的小組練習,全班學員至少可以學習4個以上不同案例解決問題的方法。如果這次學員是來自公司里面不同的職能部門,職能部門越多,那么在討論解決方案時,就會有更多不同的視角和經驗,對找出合適的解決方案就會更有幫助。
授之于魚,不如教之于漁:工作坊練習,除了讓學員了解、熟悉課程里的技巧和工具,更重要的,是老師通過引導,讓學員『團隊合作』,一起來解決他們自己工作上的問題。

單元:總結和行動 

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