【培訓對象】
黨員、團員、青年干部和青工、企業各層級干部

【培訓收益】

一、青少年是國家的未來和民族的希望 

　　青年是祖國的未來、民族的希望，也是我們黨的未來和希望。中國共產黨的創始人之一李大釗同志說過，青年要“為世界進文明，為人類造幸福，以青春之我，創建青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙，資以樂其無涯之生”。九十五年來，我們黨取得的所有成就都凝聚著青年的熱情和奉獻。
 ——《在慶祝中國共產黨成立九十五周年大會上的講話》（2016年7月1日），人民出版社單行本

二、為實現中華民族偉大復興的中國夢而奮斗是中國青年運動的時代主題 

1. 歷史深刻表明，愛國主義自古以來就流淌在中華民族血脈之中，去不掉，打不破，滅不了，是中國人民和中華民族維護民族獨立和民族尊嚴的強大精神動力。
2. 中國人民和中華民族從斗爭實踐中懂得，中國社會發展，中華民族振興，中國人民幸福，必須依靠自己的英勇奮斗來實現，沒有人會恩賜給我們一個光明的中國。
3. 青年志存高遠，就能激發奮進潛力，青春歲月就不會像無舵之舟漂泊不定。
4. 離開了祖國需要、人民利益，任何孤芳自賞都會陷入越走越窄的狹小天地。
5. 一個人不愛國，甚至欺騙祖國、背叛祖國，那在自己的國家、在世界上都是很丟臉的，也是沒有立足之地的。
6. 青年要保持初生牛犢不怕虎、越是艱險越向前的剛健勇毅，勇立時代潮頭，爭做時代先鋒。
7. 一切視探索嘗試為畏途、一切把負重前行當吃虧、一切“躲進小樓成一統”逃避責任的思想和行為，都是要不得的，都是成不了事的，也是難以真正獲得人生快樂的。
8. 奮斗是青春最亮麗的底色。“自信人生二百年，會當水擊三千里。”民族復興的使命要靠奮斗來實現，人生理想的風帆要靠奮斗來揚起。
9. 今天，我們的生活條件好了，但奮斗精神一點都不能少，中國青年永久奮斗的好傳統一點都不能丟。
10. 奮斗的道路不會一帆風順，往往荊棘叢生、充滿坎坷。強者，總是從挫折中不斷奮起、永不氣餒。
11. 面對外部誘惑，要保持定力、嚴守規矩，用勤勞的雙手和誠實的勞動創造美好生活，拒絕投機取巧、遠離自作聰明。
12. 壓力是青年成長的動力，而在青年成長的關鍵處、要緊時拉一把、幫一下，則可能是青年頂過壓力、發展成才的重要支點。
13. 青年要順利成長成才，就像幼苗需要精心培育，該培土時就要培土，該澆水時就要澆水，該施肥時就要施肥，該打藥時就要打藥，該整枝時就要整枝。
14. 自古英雄出少年。在漫漫歷史長河中，人類社會青年英雄輩出，中華民族青年英雄輩出。
15. 一代人有一代人的長征，一代人有一代人的擔當。建成社會主義現代化強國，實現中華民族偉大復興，是一場接力跑。我們有決心為青年跑出一個好成績，也期待現在的青年一代將來跑出更好的成績。
----2019年4月30日紀念五四運動100周年大會在人民大會堂舉行，習近平出席大會并發表以上重要講話

青年最富有朝氣、最富有夢想。近代以來，我國青年不懈追求的美好夢想，始終與振興中華的歷史進程緊密相連。在革命戰爭年代，廣大青年滿懷革命理想，為爭取民族獨立、人民解放沖鋒陷陣、拋灑熱血。在社會主義革命和建設時期，廣大青年響應黨的號召，向困難進軍，向荒原進軍，保衛祖國，建設祖國，在新中國的廣闊天地忘我勞動、艱苦創業。在改革開放歷史新時期，廣大青年發出團結起來、振興中華的時代強音，為祖國繁榮富強開拓奮進、銳意創新。
 ——《在同各界優秀青年代表座談時的講話》（2013年5 月4日），《十八大以來重要文獻選編》（上），中央文獻出版社2014年版，第277頁

三、引導青少年樹立和踐行社會主義核心價值觀 

　　每個時代都有每個時代的精神，每個時代都有每個時代的價值觀念。國有四維，禮義廉恥，“四維不張，國乃滅亡”。這是中國先人對當時核心價值觀的認識。在當代中國，我們的民族、我們的國家應該堅守什么樣的核心價值觀？這個問題，是一個理論問題，也是一個實踐問題。經過反復征求意見，綜合各方面認識，我們提出要倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。富強、民主、文明、和諧是國家層面的價值要求，自由、平等、公正、法治是社會層面的價值要求，愛國、敬業、誠信、友善是公民層面的價值要求。這個概括，實際上回答了我們要建設什么樣的國家、建設什么樣的社會、培育什么樣的公民的重大問題。
 ——《青年要自覺踐行社會主義核心價值觀》（2014年5月4日），《十八大以來重要文獻選編》（中），中央文獻出版社2016年版，第3頁

四、勇做走在時代前列的奮進者、開拓者、奉獻者 

　　青年時期是培養和訓練科學思維方法和思維能力的關鍵時期，無論在學校還是在社會，都要把學習同思考、觀察同思考、實踐同思考緊密結合起來，保持對新事物的敏銳，學會用正確的立場觀點方法分析問題，善于把握歷史和時代的發展方向，善于把握社會生活的主流和支流、現象和本質。要充分發揮青年的創造精神，勇于開拓實踐，勇于探索真理。養成了歷史思維、辯證思維、系統思維、創新思維的習慣，終身受用。
 ——在中國政法大學考察時的講話（2017年5月3日），《人民日報》2017年5月4日

2018年7月2日，習近平總書記在中南海同團中央新一屆領導班子成員集體談話并發表重要講話。在講話中，習近平總書記對青年建功新時代提出了殷切期望，并提出了“勤學、修德、明辨、篤實，愛國、勵志、求真、力行 ”的十六字箴言。
習近平總書記高度關心青年成長進步，多次通過演講、座談等方式與青年頻頻互動。事實上，2014年5月4日 ，習近平在北京大學同師生代表座談時就提出“勤學、修德、明辨、篤實”八字要求，即：
一是要勤學 ，下得苦功夫，求得真學問。
二是要修德 ，加強道德修養，注重道德實踐。
三是要明辨 ，善于明辨是非，善于決斷選擇。
四是要篤實 ，扎扎實實干事，踏踏實實做人。
今年5月2日 ，習近平再次來到北京大學同師生代表座談時，又向青年提出了四點希望，即：
一是要愛國 ，忠于祖國，忠于人民。
二是要勵志 ，立鴻鵠志，做奮斗者。
三是要求真 ，求真學問，練真本領。
四是要力行 ，知行合一，做實干家。
總書記的諄諄教誨猶如一本成長指南，引領時代新人走好人生之路。黨建網微平臺與您共同領悟，共同進步。
勤學，下得苦功夫，求得真學問
向實踐學習、拜人民為師
優秀年輕干部要有足夠本領來接班，加強學習、積累經驗、增長才干，自覺向實踐學習、拜人民為師。
——2018年7月3日至4日，習近平在全國組織工作會議上強調
求真理、悟道理、明事理
“玉不琢，不成器；人不學，不知道。”知識是每個人成才的基石，在學習階段一定要把基石打深、打牢。學習就必須求真學問，求真理、悟道理、明事理，不能滿足于碎片化的信息、快餐化的知識。
——2018年5月2日，習近平同北京大學師生座談并發表重要講話
修德，加強道德修養，注重道德實踐
重視道德認知、道德養成、道德實踐
廣大青年要把正確的道德認知、自覺的道德養成、積極的道德實踐緊密結合起來，自覺樹立和踐行社會主義核心價值觀，帶頭倡導良好社會風氣。
——2013年5月4日，習近平同各界優秀青年代表座談時的講話
德是首要、是方向
道德之于個人、之于社會，都具有基礎性意義，做人做事第一位的是崇德修身。這就是我們的用人標準為什么是德才兼備、以德為先，因為德是首要、是方向，一個人只有明大德、守公德、嚴私德，其才方能用得其所。
——2014年5月4日，習近平在北京大學師生座談會上的講話
明辨，善于明辨是非，善于決斷選擇
千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金
要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，掌握了這把總鑰匙，再來看看社會萬象、人生歷程，一切是非、正誤、主次，一切真假、善惡、美丑，自然就洞若觀火、清澈明了，自然就能作出正確判斷、作出正確選擇。正所謂“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”。
——2014年5月4日，習近平在北京大學師生座談會上的講話
鑿井者，起于三寸之坎，以就萬仞之深
“鑿井者，起于三寸之坎，以就萬仞之深。”青年要從現在做起、從自己做起，使社會主義核心價值觀成為自己的基本遵循，并身體力行大力將其推廣到全社會去。
——2014年5月4日，習近平在北京大學師生座談會上的講話
篤實，扎扎實實干事，踏踏實實做人
當老實人、講老實話、做老實事
要沉下心來干工作，心無旁騖鉆業務，干一行、愛一行、精一行。要信念如磐、意志如鐵、勇往直前，遇到挫折撐得住，關鍵時刻頂得住，扛得了重活，打得了硬仗，經得住磨難。優秀年輕干部要把當老實人、講老實話、做老實事作為人生信條。
——2018年7月3日至4日，習近平在全國組織工作會議上強調
藍圖不可能一蹴而就
藍圖不可能一蹴而就，夢想不可能一夜成真。人間萬事出艱辛。越是美好的未來，越需要我們付出艱辛努力。
——2013年4月28日，習近平在同全國勞動模范代表座談時的講話
愛國，忠于祖國，忠于人民
為民族、為國家、為人民作出新的更大的貢獻
青春理想，青春活力，青春奮斗，是中國精神和中國力量的生命力所在。今天，在實現中華民族偉大復興新征程上，北大師生應該繼續發揚五四精神，為民族、為國家、為人民作出新的更大的貢獻。
——2018年5月2日，習近平在北京大學師生座談會上的講話
愛國，不能停留在口號
愛國，不能停留在口號上，而是要把自己的理想同祖國的前途、把自己的人生同民族的命運緊密聯系在一起，扎根人民，奉獻國家。
——2018年5月2日，習近平在北京大學師生座談會上的講話
勵志，立鴻鵠志，做奮斗者
是追夢者，也是圓夢人
廣大青年既是追夢者，也是圓夢人。追夢需要激情和理想，圓夢需要奮斗和奉獻。廣大青年應該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。
——2018年5月2日，習近平同北京大學師生座談并發表重要講話
志之所趨，無遠弗屆
“志之所趨，無遠弗屆，窮山距海，不能限也。”對想做愛做的事要敢試敢為，努力從無到有、從小到大，把理想變為現實。
——2016年4月30日，習近平在知識分子、勞動模范、青年代表座談會上的講話
求真，求真學問，練真本領
知行合一、格物致知、學以致用
學術、知識不能只是在嘴上，要聯系實際，做到知行合一、格物致知、學以致用。所以，我后來看書很注意聯系實際。
——2018年5月2日，習近平在北京大學考察與青年學生分享讀書心得時的講話
不懂就學，不會就練
廣大青年要保持初生牛犢不怕虎的勁頭，不懂就學，不會就練，沒有條件就努力創造條件。
——2016年4月26日，習近平在知識分子、勞動模范、青年代表座談會上的講話
力行，知行合一，做實干家
邁穩步子、夯實根基、久久為功
青年有著大好機遇，關鍵是要邁穩步子、夯實根基、久久為功。心浮氣躁，朝三暮四，學一門丟一門，干一行棄一行，無論為學還是創業，都是最忌諱的。
——2014年5月4日,習近平在北京大學師生座談會上講話
投身人民的偉大奮斗
當代中國青年要有所作為，就必須投身人民的偉大奮斗。同人民一起奮斗，青春才能亮麗；同人民一起前進，青春才能昂揚；同人民一起夢想，青春才能無悔。
——2015年7月24日，習近平致全國青聯十二屆全委會和全國學聯二十六大的賀信

五、共青團要緊緊圍繞黨和國家工作大局找準工作切入點、結合點、著力點 

　　青年身上蘊藏著巨大的創造能量和活力。要充分認識青年的這種特質，適應這種特質去拓展工作，否則就會落后于青年。一方面，團的工作要注意為青年成長成才創造條件，把蘊藏在青年身上的創造能量和活力激發出來，使青年人人都能成才、人人皆可出彩。團組織幫助他們成才了，他們也就會心向團組織。另一方面，團組織要善于關愛人才、發現人才，加強對社會各方面青年的工作，特別是要加強對一些有才華、有能力、有創意的青年的工作。因為這些青年在青年群體中影響大、有號召力，把他們的工作做好了，就可以對做青年工作產生事半功倍的效果。
 ——《在同團中央新一屆領導班子集體談話時的講話》（2013年6月20日

六、團的干部必須心系青年、心向青年 

　　 團的干部，必須心系廣大青年。共青團是為黨做青年群眾工作的組織，團的干部是做青年工作的，必須心系青年、心向青年。做團的工作必須牢記，任何時候都不能脫離青年，必須密切聯系青年。如果不能深入廣大青年，自說自話，自拉自唱，工作是很難做好的。團干部要深深植根青年、充分依靠青年、一切為了青年，努力增強黨對青年的凝聚力和青年對黨的向心力。
 ——《在同團中央新一屆領導班子集體談話時的講話》（2013年6月20日）

七、加強黨對青少年和共青團工作的領導 

　　 青年興則國家興，青年強則國家強。我們黨自成立之日起，就始終代表廣大青年、贏得廣大青年、依靠廣大青年。各級黨委和政府要充分信任青年、熱情關心青年、嚴格要求青年，為青年馳騁思想打開更浩瀚的天空，為青年實踐創新搭建更廣闊的舞臺，為青年塑造人生提供更豐富的機會，為青年建功立業創造更有利的條件。各級領導干部要關注青年愿望、幫助青年發展、支持青年創業，做青年朋友的知心人，做青年工作的熱心人。
 ——《在同各界優秀青年代表座談時的講話》（2013年5月4日），《十八大以來重要文獻選編》（上），中央文獻出版社2014年版，第281-282頁

八、談古喻今，習近平用典與金句
1、天將降大任于斯人。
今天，新時代中國青年處在中華民族發展的最好時期，既面臨著難得的建功立業的人生際遇，也面臨著“天將降大任于斯人”的時代使命。
——2019年4月30日，在紀念五四運動100周年大會上的講話
【原典】
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
——《孟子·告子下》
2、立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣。
青年志存高遠，就能激發奮進潛力，青春歲月就不會像無舵之舟漂泊不定。正所謂“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣”。
——2019年4月30日，在紀念五四運動100周年大會上的講話
【原典】
故立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣。志不立，如無舵之舟，無銜之馬，漂蕩奔逸，終亦何所底乎？
——[明]王陽明《教條示龍場諸生》
3、青春虛度無所成，白首銜悲亦何及。
“青春虛度無所成，白首銜悲亦何及。”當今時代，知識更新不斷加快，社會分工日益細化，新技術新模式新業態層出不窮。這既為青年施展才華、競展風采提供了廣闊舞臺，也對青年能力素質提出了新的更高要求。
——2019年4月30日，在紀念五四運動100周年大會上的講話
【原典】
夕陽不駐東流急，榮名貴在當年立。
青春虛度無所成，白首銜悲亦何及。
……
——[唐]權德輿《放歌行》
4、鑿井者，起于三寸之坎，以就萬仞之深。
“鑿井者，起于三寸之坎，以就萬仞之深。”社會主義建設者和接班人，既要有高尚品德，又要有真才實學。學生在大學里學什么、能學到什么、學得怎么樣，同大學人才培養體系密切相關。
——2018年5月2日，在北京大學師生座談會上的講話
【原典】
為山者，基于一簣之土，以成千丈之峭；鑿井者，起于三寸之坎，以就萬仞之深。
——[南北朝]劉晝《劉子·崇學》
5、玉不琢，不成器；人不學，不知道。
“玉不琢，不成器；人不學，不知道。”知識是每個人成才的基石，在學習階段一定要把基石打深、打牢。
——2018年5月2日，在北京大學師生座談會上的講話
【原典】
玉不琢，不成器；人不學，不知道。
——《禮記·學記》
6、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”學到的東西，不能停留在書本上，不能只裝在腦袋里，而應該落實到行動上，做到知行合一、以知促行、以行求知，正所謂“知者行之始，行者知之成”。
——2018年5月2日，在北京大學師生座談會上的講話
【原典】
古人學問無遺力，少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
——[南宋]陸游《冬夜讀書示子聿》
7、看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。
“看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。”青年的人生之路很長，前進途中，有平川也有高山，有緩流也有險灘，有麗日也有風雨，有喜悅也有哀傷。心中有陽光，腳下有力量，為了理想能堅持、不懈怠，才能創造無愧于時代的人生。
——2016年4月26日，在知識分子、勞動模范、青年代表座談會上的講話
【原典】
蘇州司業詩名老，樂府皆言妙入神。
看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。
——[北宋]王安石《題張司業詩》
8、人才有高下，知物由學。
“人才有高下，知物由學。”夢想從學習開始，事業靠本領成就。廣大青年要自覺加強學習，不斷增強本領。
——2016年4月26日，在知識分子、勞動模范、青年代表座談會上的講話
【原典】
“人才有高下，知物由學。”
——[東漢]王充《論衡·實知》
9、士不可以不弘毅，任重而道遠。
“士不可以不弘毅，任重而道遠。”國家的前途，民族的命運，人民的幸福，是當代中國青年必須和必將承擔的重任。
——2015年7月24日，致全國青聯十二屆全委會和全國學聯二十六大的賀信
【原典】
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而后已，不亦遠乎？”
——《論語·泰伯》
10、四維不張，國乃滅亡。
每個時代都有每個時代的精神，每個時代都有每個時代的價值觀念。國有四維，禮義廉恥，“四維不張，國乃滅亡。”這是中國先人對當時核心價值觀的認識。
——2014年5月4日，在北京大學師生座談會上的講話
【原典】
凡有地牧民者，務在四時，守在倉廩。……四維不張，國乃滅亡。
——《管子·牧民·國頌》
11、博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。
《禮記》中說：“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。”有人說：“圣人是肯做工夫的庸人，庸人是不肯做工夫的圣人。”青年有著大好機遇，關鍵是要邁穩步子、夯實根基、久久為功。心浮氣躁，朝三暮四，學一門丟一門，干一行棄一行，無論為學還是創業，都是最忌諱的。
——2014年5月4日，在北京大學師生座談會上的講話
【原典】
博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。有弗學，學之弗能弗措也；有弗問，問之弗知弗措也；有弗思，思之弗得弗措也；有弗辨，辨之弗明弗措也；有弗行，行之弗篤弗措也。人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強。
——《禮記·中庸》
12、功崇惟志，業廣惟勤。
廣大青年一定要堅定理想信念。“功崇惟志，業廣惟勤。”理想指引人生方向，信念決定事業成敗。沒有理想信念，就會導致精神上“缺鈣”。中國夢是全國各族人民的共同理想，也是青年一代應該牢固樹立的遠大理想。中國特色社會主義是我們黨帶領人民歷經千辛萬苦找到的實現中國夢的正確道路，也是廣大青年應該牢固確立的人生信念。
——2013年5月4日，在同各界優秀青年代表座談時的講話
【原典】
“嗚呼！凡我有官君子，欽乃攸司，慎乃出令，令出惟行，弗惟反。以公滅私，民其允懷。學古入官，議事以制，政乃不迷。……戒爾卿士，功崇惟志，業廣惟勤，惟克果斷，乃罔后艱。……”
——《尚書·周書·周官》
13、學如弓弩，才如箭鏃。
古人說：“學如弓弩，才如箭鏃。”說的是學問的根基好比弓弩，才能好比箭頭，只要依靠厚實的見識來引導，就可以讓才能很好發揮作用。
——2013年5月4日，在同各界優秀青年代表座談時的講話
【原典】
學如弓弩，才如箭鏃。識以領之，方能中鵠。
——[清]袁枚《續詩品·尚識》