【培訓對象】


【培訓收益】
1、理解時間管理的重要性，掌握時間管理的基本方法； 2、運用管理工具和方法，提高工作質量與工作效率； 3、管理者掌握輔導、跟蹤、優化下屬工作計劃的技巧，提高員工時間管理能力。

一、關于時間管理
1、時間的特性
2、關于時間與生命的感悟
3、什么是時間管理
4、時間管理能力測試

二、個人層面的時間管理
1、時間管理的習慣
（1）時間管理的七個好習慣
（2）合理支配時間的方法
（3）企業如何抓住要事與中心工作
2、時間管理工具
（1）四象限法
A、重要緊急事情的分類
B、時間緊急重要程度模型
現場練習：一周任務清單排序
C、砍掉不重要的事情
練習：為下周一制訂工作計劃
（2）番茄工作法
A、番茄工作法的實施要點
B、番茄工作法的好處
3、精力管理
（1）養成良好的作息習慣，提升睡眠質量，盡快恢復精力
（2）優化個人作息時間表，讓一切按計劃進行
4、日程管理
（1）三步驟搞定工作日程表
（2）“石塊裝杯法”——做好日程表的關鍵
（3）制訂個人日程計劃，用活長周期日程表
5、效率管理
（1）清楚你的“單位時間”產出水平，才能提升工作效率
（2）用復利思維，提升工作價值
（3）如何判斷工作效率的高低
6、碎片管理
（1）算清楚你的“分薪”，才會重視碎片時間
（2）為你的碎片時間尋找多元化用途
（3）用場景化思維用活你的碎片時間

三、公司層面的時間管理
1、目標與計劃管理
（1）目標與計劃分解圖
（2）目標制訂的SMART原則
（3）職責、指標、目標、計劃之間的區別與聯系
（4）目標與計劃示例（參考）
《項目總體開發計劃》
《項目關鍵開發節點計劃》
《工作計劃時間標準》
（5）管理工具
《目標清晰法則的程序》
《七步驟計劃指南》
《執行步驟分解工作說明》
（6）目標與計劃實施過程的控制檢查要點
（7）工作檢查的七步流程
（8）目標與計劃實施過程中上下級如何有效溝通，推進目標實現
（9）目標與計劃未達成時的分析與改善
（10）管理者在目標與計劃管理中的角色
2、高效會議管理
（1）會議是公司的一種成本
（2）為什么要開會
（3）開會的理想時機
（4）如何提高會議效率，保證會議質量
（5）控制會議議程進度的技巧
3、有效授權管理
（1）授權的依據
（2）授權的好處
（3）有效授權應遵循的基本原則
（4）對待授權的正確態度
4、高效協作與溝通
（1）團隊的概念與基本特征
（2）部門之間如何有效協作，提高協同效率
（3）高效工作溝通的“一二四五法則”
（4）上下級之間如何高效溝通
（5）跨部門之間如何高效溝通 

國家高級人力資源管理師
中國人民大學人力資源碩士
建筑、地產員工職業化輔導專家
建筑、地產中高層管理技能提升專家
現任多家建筑、地產企業常年管理顧問
實戰經驗：
二十年大中型企業管理實戰經驗，十年建筑、地產行業從業經歷，曾先后任多家大型建筑、地產集團公司人力資源中心總經理、公司總經理等職務。姚老師對企業管理、人力資源管理有豐富的經驗與獨到見解。已為多家建筑、地產、物業企業提供過管理培訓、管理咨詢及管理顧問服務，是集培訓師、咨詢師、顧問師三種角色于一身的管理實戰老師，是“培訓式導入、咨詢式落地、顧問式轉化”三維服務模式的倡導者與實踐者。
擅長方向：
職業素養、MTP、溝通與協作、執行力、領導力、企業文化、人力資源。
專業優勢：
具有現代管理理念與創新思維，能夠為企業提供全面的管理診斷及個性化解決方案，能夠結合企業特點建立有效的人力資源管理體系，從而為企業的戰略和經營目標的實現提供人力資源的保障與支持。主持、參與過數家建筑、地產企業人力資源管理咨詢項目，能從管理之“因”培育企業成功之“果”，打造組織能力，為合作企業贏得管理競爭優勢。
理論方向：
曾在《人才資源開發》、《人力資源開發與管理》、《首席人才官》等專業刊物上發表人力資源管理實戰性文章六十多篇；曾受邀參與高等院校人力資源管理教材的編寫；接受過河南電視臺、河南人民廣播電臺、大河報等主流媒體就企業人力資源管理熱點問題的訪談，其新穎的觀點，獨特的視角在業界曾引起強烈震撼。
授課風格
實戰+實用+實效！理論聯系實際，深入淺出；講授與互動相結合，輕松活潑；
理念引導與實操工具相匹配，通俗易懂；“激情、幽默、接地氣、激發共鳴”是學員對姚老師授課的一致評價。
精品課程：
《中層MTP管理才能發展訓練》 授課對象：中層管理者
《員工職業化塑造》 授課對象：全體員工
《打造全員執行力》 授課對象：全體員工
《團隊協作與高效工作溝通》 授課對象：全體員工
核心課程：
《魅力領導力》 授課對象：中高層管理者
《打造基業長青的企業文化》 授課對象：中高層管理者
《從技術走向管理》 授課對象：專業口提拔的管理者
《非人力資源管理者的人力資源管理》 授課對象：各部門管理者
《績效管理與有效激勵》 授課對象：中高層管理者
《員工職業生涯規劃》 授課對象：全體員工
《情緒與壓力管理》 授課對象：全體員工
《高效時間管理》 授課對象：全體員工
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授課類型：公開課+專場內訓 授課形式：線上+線下 

• 高效時間管理

   

  第1章 正確對待時間1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值； 3. 為什么需要時間管理？4. 尋找原因和耗時分析：時間都去哪了?5. 時間管理理論的演變。6. 時間管理的六大概念7. 時間管理存在的誤區8. 管理者的時間“無奈”9. 時間管理理論發展歷程第2章 效能：提高你的時間ROI..

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  【課程說明】 為什么做的是同樣工作，業績卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚船？&hellip..

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  第1章 正確對待時間——時間都去哪兒了1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值；3. 為什么需要時間管理？4. 為什么時間總不夠用？5. 時間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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  前 言案例：大陸少壯派拜訪李嘉誠，聆聽江湖老大關于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長度,而在于深度和寬度二、團隊建設的一些致命傷案例解析：用占星手相學巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時間？第一講 時間的統計一.時間的幾種統計二.企業中的“螞蟻現象”視頻案例：現代黃世仁對..

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  第一講：認識時間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時間具有有形和無形的價值請計算一下你的時間價值什么是時間管理時間管理中的陷阱時間管理的益處以人為本的第四代時間管理第二講：時間管理的有效途徑優先計劃管理什么樣的事情是你優先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類..

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• 掌控我的時間---時間管理2014

   

  一、引導二、時間管理概述1. 時間的特性2. 時間管理的定義3. 時間管理的重要性4. 時間管理的常見誤區三、時間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時間管理矩陣1. 四個象限的定義2. 優先級3. 練習：如何分類..

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