【培訓對象】
中層管理團隊、企業核心管理或技術團隊、中小企業高層；銷售類、客服類、管理類、研發類等崗位核心團隊；金融、電信、IT業、政府機構等高壓行業；其他希望提升自我，完善自我，提高生活質量和工作績效的人群；

【培訓收益】
● 減少無效社交，優化時間管理 ● 保持情感高能狀態，助推工作狀態 ● 減少戀愛爭吵，避免影響工作效能 ● 提升家庭成員覺知度，培養生活/工作自省能力 ● 提升家庭成員認可度，培養生活/工作溝通情商 ● 減少家庭矛盾，全心進入工作狀態的大前提

前言：幸福婚戀助推工作動力
一、工作動力的心理分析
1. 工作沒有動力的原因：失去工作意義
2. 工作動力的內核：心理動力
案例：外賣小哥心里話
2. 守護內心珍愛的情感，賦予工作意義與動力
1）未婚職業人：愛情的希望即是內在驅動力
2）已婚職業人：家庭幸福即是內在驅動力

第一章：守護愛情，助推工作動力
一、開始愛情的相識：減少無效社交，優化時間管理
1. 戀愛要會定渠道
1）設定你的朋友圈
2. 戀愛要會交流
1）相識交流兩個黃金點
a清理念
b有氛圍
案例：相親小故事
2）快速展開戀愛交流6個關鍵提問句式
游戲體驗：戀愛交流6問話
游戲體驗：1234的游戲
二、促進愛情的相知：保持情感高能狀態，助推工作狀態
1. 進一步了解對方
1）解讀關系背后真正的密碼
2）動嘴動心來營造親密關系
2. 戀人之間最好的狀態
1）相愛最好狀態VS最差狀態
3. 找回我們愛的狀態
心理體驗：看見我的夢中情人
三、守護愛情的果實：減少戀愛爭吵，避免影響工作效能
1. 愛情中最大的矛盾：三觀與需求
——是什么在阻礙著我們的愛情
心理體驗：我在愛情里的樣子
2. 男女的溝通模式
1）兩性思維模式差異
2）兩性溝通潛臺詞差異
角色扮演：吵架時如何快速處理沖突

第二章：守護家庭，激發工作活力
一、守護家庭信念：提升家庭成員覺知度，培養生活/工作自省能力
1. 調整錯誤信念，從自我改變開始
1）戀愛狀態≠婚姻狀態
2）隱藏性格的自我暴露
3）希望另一半/孩子的單向改變
4）不輕易說沒辦法
案例：數次離婚的小王、叛逆的兒子
二、守護家庭感受：，提升家庭成員認可度，培養生活/工作溝通情商
1. 婚姻幸福中的5大心理需求認知
1) 尊重
2）自主表現
3）交往
4）愛好和感情
5）宣泄
案例分析：身邊的情感故事——周星馳/梁朝偉/徐若瑄/宋丹丹的情感世界
場景演練：臨時要加班，本來說好家人一起去逛街，你會怎么辦？
三、守護家庭關系：減少家庭矛盾，全心進入工作狀態的大前提
1. 夫妻關系≠家庭關系
1）原生家庭VS夫妻小家庭
體驗：小夫妻屋子里有幾個人？
2. 原生家庭對婚姻、愛情關系的影響
1）原生家庭的定義
2）原生家庭關系模式與戀愛關系模式的沖突
3）原生家庭關系模式與夫妻關系模式的沖突
場景演練：婆媳關系沖突怎么辦？
3. 厘清家庭關系，優化夫妻關系
1）厘清原生家庭圖
2）雙向奔赴的核心：拒絕誤會與矛盾
體驗：家庭的苦與樂
4. 你對了，世界就對了 

國家二級心理咨詢師/企業EAP指導師
華大應用心理研究院情緒壓力管理專家
美國全人健康認證教練、美國組織變革火箭模型認證教練
復旦大學、同濟大學、上海財經大學、華東師范大學特邀講師
曾任：日本近鐵集團（世界500強）|中國大陸區總部人員管理負責人
曾任：華大應用心理研究院|人力資源主任、企業EAP顧問
曾任：美國柯來特信息系統有限公司|SAP人力資源項目主管
★ 2000+職場心理咨詢、600+企業心理培訓：建工集團返聘30+期、郵儲銀行返聘20期、中國國際航空返聘20期、大眾汽車返聘20期……
★ 擅長領域：情壓心理學、情商管理、陽光心態建設、管理者情商、職場正能量、EAP心理輔導、幸福家庭等
★ 課程體系：陳老師打造有“個人情商-人際情商-組織情商”的培訓課程體系和獨特的情緒壓力管理“三力模型”，通過課程培訓、工作坊、咨詢的三種方式，以心理學實用技術為主線，賦能超10萬職場精英運用心理學提升正狀態效能。

實戰經驗：
陳老師擁有近20年的企業管理與培訓經驗，擅長運用心理學的技術，提升員工工作狀態。在近鐵集團任職期間，結合自我驅動、自我鞭策、IQ-EQ等能力，對內部員工進行合理崗位配置，并與政府建立見習人員人事系統，年均節省集團人力資源成本60萬。
同時老師富有豐富的企業咨詢經驗，曾服務2000+如字節跳動、普華永道等行業頭部企業員工，開展職場心理咨詢，服務行業分布高達90%，覆蓋各層級員工、管理者：
為150＋家企業開展【員工情壓調整】：寶鋼集團變革的員工心態調整項目、福喜食品安全突發事件員工心態調整項目、迪士尼客戶糾紛事件員工心態調整項目、南航疫情嚴峻期一線機組的情壓調整、安徽郵儲銀行理財經理高壓情緒疏導……
為100＋家企業開展【高情商溝通輔導】：新余鋼鐵基層員工和老組長之間的溝通管理沖突、南航疫情嚴峻期強化思想工作的情商管理溝通提升項目……
為10+家企業【導入積極執行力】：博洋艾夫斯電商企業三倍速執行力培訓、百草傳奇企業三倍速執行力咨詢項目、飛龍家電集團企業企業三倍速執行力咨詢項目、恩氟佳化工三倍速執行力咨詢項目、新華國柜三倍速執行力咨詢項目……