今天高清视频免费播放动漫,天天爽夜爽免费精品视频,精品国产免费第一区二区,《爆乳女教师BD高清》

當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 原創(chuàng)
廣告1

相關(guān)熱門(mén)文章

相關(guān)熱門(mén)內(nèi)訓(xùn)課程

相關(guān)熱門(mén)公開(kāi)課程

效率心法
    時(shí)間:2022-09-26

 分享六條效率心法,一小時(shí)做好之前一天才能做完的事情,一定要收藏。

1、一張紙戰(zhàn)略:少即多——只做最少項(xiàng)和必要項(xiàng)。即遵循二八定律,80%的時(shí)間只做20%重要的事情。
2,小步快跑,快速試錯(cuò)。即先開(kāi)槍?zhuān)倜闇?zhǔn)。完成比完美更重要。
3、極度專(zhuān)注,像玩游戲一樣,挑戰(zhàn)自己的極限,達(dá)到忘我、全情投入的狀態(tài)。
4,學(xué)會(huì)冥想,即閉上眼睛深呼吸,放空自我,和焦慮和解,讓身體靜下來(lái),以提高注意力。
5,不要長(zhǎng)時(shí)間做一件事,要切換做不同的工作,讓大腦持續(xù)“鮮活”。
6,補(bǔ)充能量,養(yǎng)精蓄銳。運(yùn)動(dòng)、睡眠、正能量、吃點(diǎn)心能補(bǔ)充能量,提高精力。
咨詢(xún)電話(huà):
0571-86155444
咨詢(xún)熱線(xiàn):
  • 微信:13857108608
聯(lián)系我們
<var id="zybgy"><center id="zybgy"></center></var>
<form id="zybgy"><strong id="zybgy"><acronym id="zybgy"></acronym></strong></form>

    <ul id="zybgy"></ul>
  • 主站蜘蛛池模板: 石柱| 会同县| 雅安市| 山东省| 阳春市| 马公市| 土默特左旗| 溆浦县| 仪征市| 迁西县| 汕尾市| 盐城市| 远安县| 仲巴县| 论坛| 如东县| 林州市| 武鸣县| 元氏县| 苏州市| 鹤壁市| 崇义县| 昭平县| 崇左市| 南充市| 西峡县| 涪陵区| 沙洋县| 钟祥市| 故城县| 文化| 麻江县| 抚顺市| 永平县| 甘南县| 闽清县| 旌德县| 香河县| 额济纳旗| 北宁市| 项城市|