掌握精氣神三寶的住所，把握與天地人三極的關系，抓住精氣神的大化流程運絡，。放開你的腿，管住你的嘴，守住你的神，修煉你的心，把握形氣神的三大生命鏈
管好人的“四性”即恢復天性、整合秉性、養好習性、啟動悟性，開發你的三商即智商、情商、慧商。
認識腦神心與天地人之對應關系，掌握無極之氣與心靈之元氣，真氣轉化陰陽二氣，兩儀之氣轉化為五行之氣的三大循環系統。
七竅－五臟－六腑與天地人之不易之氣、交易之氣、變異之氣的同氣異體之運行規律。
掌握道生一、一生二、二生三、三生萬物與人法地、地法天、天法道、道法自然的辯證法，從而掌握氣從下生、位從上排在養生中的作用。
實施“恬淡虛無，真氣從之”“精神內守，病安從來”是養生的關鍵所在。
不急、不氣、不冤、不怨、無悔、無恨是入六道、行人道、得天地之道的金鑰匙
掌握易經之“四象”與黃帝內經之“六象”的關系，把握黃帝內經十二大經絡系統的靈魂，是實現“三高”（血壓高、血脂高、血糖高）向“三和”過度的靈丹妙藥。
加深對無極之氣的理解，掌握天道、地道、人道，天命、地命、人命，天才、地才、人才，天氣、地氣、人氣十二大要素之關系對養生至關重要。
掌控三通（信通、理通、氣通）達到信息通則物物相通，道理通則事事相關，感悟氣通則人人相應、
用園道觀理解天干地支與五行之氣的關系，對天氣場、地氣場的感悟有利于理解風水對人的影響有利于養生。
把握三大生命（自然生命、生理生命、精神生命）從四大追求（金錢、愛情、事業、健康）向三大追求（福、祿、壽）過渡，達到幸福彼岸。
掌握三頭六臂（大頭、精神頭、心頭之三頭）（陰陽、剛柔、仁義之六臂）使自身的小宇宙與大宇宙進入良性循環系統。
發優保缺整合個性走向成功，從而把握性格決定命運，脾氣決定運氣，天命在你心中，趨吉避兇，進入高級養生之層面。
“三心”法則與心態、心境、心情的修心養性之法，掌握與天地合其德、與日月合其明、與四時合其序、與鬼神合其吉兇是養生的靈魂
“三無”（無為、無欲、無極）之道，與不著欲、不著空之關系，開發心智達到六合之外，登八十一層面走向養生之高境界

崔士光先生介紹

聲譽：
● 北京華奕天啟管理咨詢公司高級顧問      
● 中國易學研究會理事
● 清華大學cims中心客座教授
● 北京大學繼教院客座教授
● 中國農業大學MBA中心客座教授
資深的管理實踐與管理哲學專家：
--現年72歲，1962年大學本科畢業，一生致力研究哲學并用哲學思想指導人生、工作與事業。
--自幼年受家庭影響熟讀經史子集，深諳儒道、釋思想，近些年深入研究西方管理學與中國古典哲學相結合，總結了中國人性化管理體系，并付諸于企業實踐，著有《易經與現代管理實戰研究》《中國古典哲學在管理中的應用》《中國人性化管理的四大主軸》《現代哲學與古典哲學》等。
--熟知<易經>與<黃帝內經>要義, 以易經入門，黃帝內經出道,現年72歲，目光如電,聲如洪鐘,滿口無一顆假牙,受邀在清華總裁班傳授養生秘訣，主講《易理·內經與養生》

---曾應邀在清華大學講授MBA課程《創新管理體系》《易經與企業管理》《鬼谷子與現代營銷戰略》《中國式管理》《企業文化與企業制度》等大型演講，學員近萬人。

---近幾年深入到各行業企業集團中，如政府論壇、高科技企業、婚紗攝影行業、跨國公司講授國學與中國人性化管理。為獨資企業進行市場策劃和管理咨詢，比如：
愛普生公司、佳能公司、柯達集團、上海外高橋集團、維納斯婚紗攝影集團、尼康、中國石油、華北制藥、首都機場等大型企業集團。
--由于年事已高，目前只擔任廣聯恒泰科技發展有限公司董事長、軟硬科學應用研究中心主任等職。