眼睛會告訴你六個密碼喔!
◎黑眼圈 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消..
臉頰告訴你的六個密碼
◎臉頰發紅 臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 ..
八年完成-排毒最強的食物
1.地瓜SweetPotato 所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉 2.綠豆MungBeens 具清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴功效，多喝綠豆湯有利排毒消腫 ..
很有用的生活小竅門
1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，再吐掉，漱 下口，就不辣了； 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，再刷牙三分鍾，很有效； 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止..
膝關節退化 就是要減重
膝蓋退化疾病原來是一種慢性骨關節退化現象，因為過度使用、受傷、老化等因素，使得膝蓋關節滑囊液逐漸不足，和其軟骨損傷慢慢變薄，造成膝蓋承受重量的能力不足，日子一久，便出現關節疼痛、關節僵硬、肌肉酸痛無力，往往會造成生活品質下降。 ..
遠離「職業倦怠癥」
一、哀莫大于「心累」 「職業倦怠癥」又稱「職業枯竭癥」，它是一種由工作引發的心理枯竭現象，是工薪階層在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。 一個人長期從事某種..
沒有人能屈辱、打敗你，除了你自己！..
有一位青年畫家，在還沒成名前，住在一間狹隘的小房子里，靠畫人像維持生活。 那一天，一個富人經過，看他的畫工細致，很喜歡，便請他幫忙畫一幅人像。雙方約好酬勞是10,000元。 一個星期后，人像完成了，富人依約前來拿畫。這時..
喝豆漿的九大好處七種禁忌
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿，配上饅頭，這種傳統的吃法既方便又營養。 學者認為，喝豆漿有如下好處： 1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質 4.5克、脂肪 1.8克、碳水化合物 1.5克、磷 ..
要命的錯誤
停車休息車內開冷氣須知 這個很重要...很多人以為關窗吹冷氣沒關系..其實是要人命的 長時間開車, 若冷氣使用車內循環請記得30分鐘到60分鐘, 應切換對外循環, 避免缺氧。 應開窗掀引擎蓋 擁有甲級汽車技師執照的負..
垃圾車定律
(生命只有 10%由自己決定，其他的90%就看你如何接受它！) 有一天，我跳上一輛出租車，打算到機場，正當我們開上正確的車道時，突然間一輛黑色轎車從停車位開出，正好擋在我們前面，我的出租車司機立即踩剎車，車子滑行了一小段路，..
抓住機會，做大自己
跟在大老板身邊擔任秘書，看來微不足道，卻是職場中的基本功。能貼身觀察職場上的人中龍鳳，還有什么比這個更好的職場班主任？最棒的是，他還付你薪水。 賣座電影《穿著Prada的惡魔》經典的一幕戲：惡魔老板梅麗史翠普一早進辦公室，要助理..
老婆是什么？
老婆其實就是天使－愛是責任，情是包容! 一位朋友，覺著老婆越來越懶惰自私，脾氣也一天比一天暴躁。因此，他們天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，結果很簡單，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因為沒有孩子，他們各自進入新的婚姻都比較順利..
