健康養(yǎng)生內(nèi)訓課
| 春疏肝、好心情 |
| 主講老師：孫安莉 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：第一部分：概論 1. 肝主情志2. 天人合一第二部分：判斷 情緒：郁悶：假笑、悶氣、少言/多言、自殺（抑郁癥）1. 煩躁：激惹、脾氣大、雙向型、精分、殺人（焦慮癥）2. 癥候：夜醒、胃不適、眼干、痤瘡、肝斑、.. |
| 輪班人員養(yǎng)生 |
| 主講老師：孫安莉 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：課程背景輪班人員由于作息時間不規(guī)律、費心勞神耗氣血，特別是要上夜班的人員改變了生物鐘后使注意力和記憶力下降、工作效率低下、易出差錯或事常故、常見的亞健康狀態(tài)、失眠、肥胖、胃腸疾病、頸腰椎病高發(fā)，癌癥也不少見，猝死人數(shù)頻發(fā)，另情緒不穩(wěn).. |
| 寶寶反復問為什么 父母應咋辦 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介： 導語：好奇對于寶寶的大腦發(fā)育是非常好好處的，但是新父母容易面臨一個問題，就是寶寶反復問問題，反復問為什么，新媽媽應當怎樣回答呢？專家說，面臨這種問題是，原則上應做到四要四不要。 在方法上：要偶爾的裝裝糊涂，要配合寶寶反復做相同.. |
| 禪靜養(yǎng)生與壓力釋放 |
| 主講老師：劉碩斌 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：課程介紹：做人生的主，做事業(yè)的主，做生死的主，做自己的主，先命運半步而掌握命運！——這就是“禪”在成就的智慧，也正是我們課程的核心。課程大綱：一、關(guān)于“禪&rd.. |
| 茶文化與健康養(yǎng)生 |
| 主講老師：廖燕芝 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、說古論今，講述茶的各種健康養(yǎng)生功能1、古人對茶的健康養(yǎng)生功能的歸納總結(jié)“ 茶使人益思、少臥、輕身、明目。”、“治膿血”、“治熱渴、凝悶、腦痛、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒.. |
| 雅致女人“理財魅力”修煉 |
| 主講老師：楊路 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：通信郵政 |
| 課程簡介：現(xiàn)在，您只做一個美女、才女還遠遠不夠，想做一個精明的雅致女人要學會理財，您還得是一個“財”女---高財商的女性。雅致將通過“消費”、“與銀行過招”、“有.. |
| 時間養(yǎng)生密碼 |
| 主講老師：楊新苗 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、密碼的含義二、時間養(yǎng)生的概念和意義三、十二時辰養(yǎng)生密碼1、子時養(yǎng)生方案（23:00-1:00）陰陽交替靜養(yǎng)時辰此時辰清醒的意義2、丑時養(yǎng)生方案（1:00-3:00）肝火旺者此時辰的表現(xiàn)熬夜.. |
| 孩子上興趣班時存在的誤區(qū) |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：導語：關(guān)于孩子上興趣班的問題，已經(jīng)成為熱門話題了。很多人不支持孩子上興趣班，認為這樣對孩子的負擔太大，但也有很多父母支持孩子上興趣班。無論支持與否，當孩子上興趣班的時候，父母應當注意一些原則，下面這四點便是孩子上興趣班時存在的誤區(qū)。.. |
| 如何培訓優(yōu)秀孩子 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：課程背景：進入21世紀，信息社會對人的素質(zhì)要求越來越高。任何崗位都要求培訓、考核，但似乎只有生養(yǎng)、教育孩子不需要培訓，好像自動就會上崗而且永遠不會下崗。其實這種認識是錯誤的。每一個人在做父母之前都要學習相關(guān)的知識，關(guān)于怎樣做父母的意.. |
| 如何讓家務活也變成親子游戲 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：導語：媽媽最頭疼的事就是一邊要做家務，一邊還要照顧寶寶。有什么辦法能夠兩邊兼顧呢？為什么不讓寶寶也參與到家務中來，帶他邊玩邊做，在游戲中培養(yǎng)寶寶的自理能力和秩序感呢？讓家務活變身親子游戲吧。家務活親子游戲-客廳任務1：收玩具.. |
| 鼓勵也是家庭教育的一種形式 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：(一)鼓勵和稱贊的分別 一般人總以為稱贊就是鼓勵，鼓勵就是稱贊。其實不然，雖然鼓勵和稱贊都是針對孩子正面良好的表現(xiàn)，但稱贊只是獎勵的一種，著重于比較和競爭。孩子必須表現(xiàn)優(yōu)異、有超群的成績，才能得到稱贊。換句話說孩子只有達到父母認為很.. |
| 工廠安全管理和實務 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：課程背景： 越來越多的企業(yè)在注重高效運作的同時更為關(guān)心工作場所的健康和安全。為此，企業(yè)投入了大量的人力物資在安全的培訓、安全的管理上，制訂了各種各樣的安全措施，如設立修正案主管、設立專職的安全員，各部門簽訂安全責任書等等，但是為什么.. |
| 工廠安全管理EHS實務 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：課程背景： 工廠的各項KPI指標中，安全指標往往被排在第一要位。事故的發(fā)生將給企業(yè)的人員、財產(chǎn)、聲譽……帶來不可估計和無法抹滅的損失！良好的安全業(yè)績是取得卓越經(jīng)營表現(xiàn)的前提！！然而更多企業(yè)的現(xiàn)狀是：1.. |
| 黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧 |
| 主講老師：高承乾 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、 走進《黃帝內(nèi)經(jīng)》1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡介2、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對中醫(yī)的意義3、我們?yōu)槭裁磳W習《黃帝內(nèi)經(jīng)》二、 解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》1因天之序 順其自然2法于陰陽，合于術(shù)數(shù)3天人合一，身心契合三、《素問。上.. |
| 用兒歌開發(fā)寶寶的語言潛能 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：導語：兒歌濃縮著兒童化語言的精華，兒歌對寶寶的語言發(fā)展具有重大意義，那么爸爸媽媽們有沒有想過用兒歌來開發(fā)寶寶的語言潛能呢?兒歌是在寶寶的搖籃旁伴著母親的吟唱而進入兒童生活中的。孩子們隨著年齡的增長，由感知到模仿，最終學會誦唱兒歌.. |
| 睡眠養(yǎng)生 |
| 主講老師：楊新苗 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、睡眠概述1、睡眠生理2、夢境分析3、睡眠對人體的作用二、睡眠障礙1、睡眠障礙的各類常見表現(xiàn)2、睡眠障礙的人群比例三、睡眠障礙的原因分析1、心腎不交2、肝氣郁滯3、脾胃不和4、其他 .. |
| 聆聽身體發(fā)出的求救信號 |
| 主講老師：孫月兒養(yǎng)生工作室 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：聆聽身體發(fā)出的求救信號孫月兒養(yǎng)生工作室【課程大綱】“諸病于內(nèi)，必形于外” 任何疾病的發(fā)生都是從未病到得病，從未成形到已成形任何疾病的發(fā)生都是從未病到得病，從未成形到已成形。我們的祖先水平很高：.. |
| 培養(yǎng)寶寶耐性的11種方法 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：現(xiàn)在的孩子沒有耐性是眾所周知的，動不動就耍脾氣，同小朋友們打架，缺乏耐性時，遇到很小的困難就會放棄。判斷孩子的耐性指數(shù)：1.做事不能有始有終。2.任性。3.經(jīng)常容易哭。4.情緒易激動，很難預測他們會干什么。5.. |
| 讓孩子保持好奇心的方法 |
| 主講老師： 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介： 導語：好奇的孩子往往都會十分聰明，因為他們有探索的欲望，想獲得新知的欲望。那么怎樣保持耗子的自信心呢？您可以從五個方面去幫助孩子持續(xù)保持好奇心。 失去好奇心的孩子，一定有一對自以為是的父母，自己的太“強&rdquo.. |
| 合理飲水是養(yǎng)生第一要務 |
| 主講老師：張民生 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、合理飲水與養(yǎng)生（一）什么是合理飲水（二）合理飲水的極端重要性（水是生命之源）（三）飲水與養(yǎng)生二、飲水的分類（一）含酒精飲料（二）不含酒精飲料（三）湯液醪醴（四）可可 咖啡三、如何合理飲水 .. |
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